Artros i käken

Om man är den typen som oroar sig för sjukdomar så ska man inte börja bläddra i böcker som handlar om just sjukdomar. I mitt fall började jag bläddra i en bok om reumatism hemma hos en vän. Jag hittade en sida där det fanns en illustration som visade i vilka leder man kan få artos (i jämförelse med vilka ställen man får artrit). Jag blev lite förvånad när jag såg att man kan få artos i käklederna. "Ja, man kan få artros i alla leder", får jag till svar när jag nämner detta faktum. Väl hemma igen googlar jag lite på artros i käken och hittar följande sida om det hela.
Den senaste tiden har jag märkt att det knastrar när jag äter viss mat. Att jag sedan flera år tillbaka använder bettskena gör att jag snabbt drar slutsatsen att jag ligger i riskzonen för artros i käken. Med tanke på att jag redan har fått det konstaterat att jag har artros under ena knäskålen känns det inte helt off att jag kan åka på artros på flera ställen. Jo, jag vet, det var inte i knäleden (om jag minns förklaringen rätt), men ändå. Ingen idé att gråta över spilld mjölk, istället tänkte jag försöka mig på en del övningar jag hittade för att försöka göra det bästa av situationen (om det nu är så att det är artros). I bästa fall så motverkar det att jag får artros, och har jag riktig tur kan jag bli av med den spänningen som jag har i käken och som är så nedrans svår att bli av med. De flesta andra muskler kan jag "kommendera" att slappna av, men käken är hittils svårast att slappna av i.